断熱リフォームはどこから始める?窓・天井・床・壁の考え方

断熱リフォームと聞くと、大がかりな工事をイメージされる方も多いかもしれません。
しかし、住まいの状況やお悩みによっては、部分的な工事でも効果を感じやすい場合があります。
断熱リフォームを考えるうえで大切なのは、まず「どこから熱が出入りしているのか」を知ることです。
住まいの中で熱の出入りが大きい部分には、窓・天井・床・壁があります。
それぞれに役割があり、効果的な対策も異なります。

比較的取り組みやすいのが窓の断熱リフォーム

窓は外気の影響を受けやすく、夏の暑さや冬の寒さ、結露の原因になりやすい部分です。
内窓を設置したり、断熱性の高い窓に交換したりすることで、室内の温度環境が改善しやすくなります。
特に、西日が強い部屋、冬に窓際が寒い部屋、結露が多い窓などは、断熱リフォームの効果を感じやすい場所です。
工事期間も比較的短く済むことが多いため、暮らしながら行いやすいリフォームでもあります。

次に大切なのが天井や屋根まわり、そして床の断熱

夏に2階が暑い、屋根に近い部屋が熱気でこもるという場合は、天井や屋根からの熱の影響を受けている可能性があります。
天井断熱を補強することで、上から伝わる熱をやわらげることができます。
また、冬に足元が冷える家では、床の断熱も重要です。
床下から冷気が伝わると、暖房をつけても足元が寒く感じやすくなります。
床断熱を見直すことで、冬の底冷え感を軽減し、より快適に過ごしやすくなります。

住まい全体の性能を高めるうえでは、壁の断熱

ただし、壁の断熱リフォームは内装や外壁工事と関係することが多く、工事範囲や費用も大きくなりやすい部分です。
そのため、間取り変更や外壁改修、内装リフォームと合わせて検討すると効率的です。
断熱リフォームで注意したいのは、ただ断熱材を増やせばよいというものではないことです。
断熱と合わせて、気密や換気、湿気対策も考える必要があります。
断熱性能を高めても、すき間が多ければ冷暖房の効率は下がります。
また、湿気の逃げ道や換気の計画が不十分だと、結露やカビの原因になることもあります。
そのため、断熱リフォームは住まい全体のバランスを見ながら進めることが大切です。

建築のひら木では、新築で培った高性能住宅の考え方を活かし、リフォームでも「どこを直すと暮らしが良くなるか」を大切にしています。
窓だけでよいのか、天井や床も合わせた方がよいのか、将来的な工事計画も含めて、住まいに合ったご提案を行います。
断熱リフォームは、夏の暑さ対策にも、冬の寒さ対策にもつながります。
「全部を一度に直すのは難しい」という場合でも、優先順位を決めて進めることで、無理のない改善ができます。
まずは、毎日の暮らしの中で気になっている場所を確認してみてください。
暑い部屋、寒い廊下、結露する窓、足元の冷え。
そこに、断熱リフォームのヒントがあります。


ZEHビルダー

建築のひら木はZEHの普及に努めています!

ZEH(ゼッチ)とは、Net Zero Energy House(ネット・ゼロ・エネルギーハウス)の略。

ネットゼロエネルギー住宅とは、建物の断熱化+機器の高効率化により、使用エネルギーを削減し、さらに、太陽光発電などの創エネルギーを用いることで、エネルギー収支がゼロになる住宅のこと。

建築のひら木のZEH普及実績と今後の目標

2030年度 戸建住宅の総建築数に対するZEH目標値は100%
2025年度 戸建住宅の総建築数に対するZEH実績値は100%
2024年度 戸建住宅の総建築数に対するZEH実績値は100%
2023年度 戸建住宅の総建築数に対するZEH実績値は100%
2022年度 戸建住宅の総建築数に対するZEH実績値は84%
2021年度 戸建住宅の総建築数に対するZEH実績値は100%
2020年度 戸建住宅の総建築数に対するZEH実績値は100%

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